アスパラ100%パスタ|旨みを引き出すシンプル人気レシピ

おうちごはん

立派なアスパラが手に入ったので、その美味しさをとことん引き出した“アスパラ100%パスタ”を作りました。

母よ、いつも食材あざす!🙏笑

皮もペーストに活用して、風味も香りもダイレクトに感じられる一皿です😊

 

🍝 材料(3人前)

材料
  • パスタ:240g
  • アスパラガス:6本
  • EVオリーブオイル:大さじ2 + 大さじ1
  • パルミジャーノチーズ(または粉チーズ):20gほど
  • 塩:ひとつまみ×2

 

👨‍🍳 作り方

1.アスパラの皮を剥く。

皮は捨てないでね!

アスパラの皮を剥く

2.1%の塩水で一緒に茹でるための鍋に入れてから火にかける。

1%の塩水で一緒に茹でるための鍋に入れてから火にかける

3.アスパラは下半分と上半分に切り分け、下半分は小さめにカット。

アスパラは下半分と上半分に切り分け、下半分は小さめにカット

4.ブレンダーに下半分のアスパラを入れる。

ブレンダーに下半分のアスパラを入れる

5.オリーブオイル(大さじ2)を入れる。

オリーブオイル(大さじ2)を入れる

6.水(大さじ2)を入れる。

水(大さじ2)を入れる

7.塩ひとつまみを入れる。

塩ひとつまみを入れる

8.撹拌し、ペースト状に。

撹拌し、ペースト状に

9.お湯が沸騰したら皮を取り除く。

お湯が沸騰したら皮を取り除く

10.パスタを茹で始める。

パスタを茹で始める

11.フライパンにオリーブオイル(大さじ1)を熱し、アスパラの上半分と塩少々を加えて炒める。

フライパンにオリーブオイル(大さじ1)を熱し、アスパラの上半分と塩少々を加えて炒める

12.アスパラに火が通ったら、ペーストを加えて炒め、青臭さがなくなるまでしっかり加熱。

アスパラに火が通ったら、ペーストを加えて炒め、青臭さがなくなるまでしっかり加熱

13.アスパラの香りが立ってきたら、茹で汁をおたま1杯半加えてソースをのばす。

アスパラの香りが立ってきたら、茹で汁をおたま1杯半加えてソースをのばす

14.茹で上がったパスタを加えてよく絡める。

茹で上がったパスタを加えてよく絡める

15.仕上げにチーズを入れてさっと混ぜる。

仕上げにチーズを入れてさっと混ぜる

16.盛り付けて完成!

盛り付けて完成!

アスパラ好きさんは食べてみな~🧑‍🍳

アスパラパスタ

 

🍴 ひとことメモ

アスパラ好きにはたまらない贅沢な一皿✨

素材そのものの味を活かすことで、調味料が少なくても十分満足感があります。

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