おうちで簡単【ルーロー飯】五香粉を使うと一気に本格味に!

だぶずきっちん

こんにちは。

台湾の定番料理「ルーロー飯」は、とろっと柔らかい豚肉と五香粉(ウーシャンフェン)の香りが食欲をそそる一品ですよね。

今回は豚バラブロックではなく、手に入りやすい豚バラスライスで作ってみました。

時短で、本格的な美味しい仕上がりになったので、レシピをご紹介します!

だぶ
だぶ

おうちで手軽に台湾気分を楽しめるので、ぜひ試してみてください。

 

材料(2~3人分)

材料
五香粉
  • 豚バラスライス(ブロックでも可)…300g
  • 玉ねぎ…1/2個
  • 小松菜…1株
  • ゆで卵…3個

    【調味料】
  • ごま油…大さじ2
  • 生姜チューブ…大さじ1
  • にんにくチューブ…大さじ1
  • 水…400ml
  • 砂糖…大さじ1
  • 醤油…大さじ2
  • オイスターソース…大さじ1
  • 酢…小さじ2
  • 五香粉(ウーシャンフェン)…小さじ1

 

作り方

1.玉ねぎを薄切りにし、ごま油をひいた鍋できつね色になるまで炒める。

玉ねぎを薄切りにし、ごま油をひいた鍋できつね色になるまで炒める

2.同時進行でゆで卵を作る。

同時進行でゆで卵を作る

3.豚バラを一口大にカット。

豚バラを一口大にカット

4.玉ねぎに生姜・にんにくを加えて混ぜる。

だぶ
だぶ

この時、油跳ねに注意してください!

玉ねぎに生姜・にんにくを加えて混ぜる

5.香りが立ったら豚肉を入れて炒める。

香りが立ったら豚肉を入れて炒める

6.肉に火が通ったら、水・砂糖・醤油・オイスターソース・酢・五香粉・ゆで卵を加える。

肉に火が通ったら、水・砂糖・醤油・オイスターソース・酢・五香粉・ゆで卵を加える

7.沸騰したら落し蓋をして、弱火で20分ほど煮込む。

沸騰したら落し蓋をして、弱火で20分ほど煮込む

8.煮込み中に小松菜を塩ゆでして切っておく。

煮込み中に小松菜を塩ゆでして切っておく

9.仕上げに煮汁の濃さを確認して、とろっとしたら完成!

仕上げに煮汁の濃さを確認して、とろっとしたら完成

10.ごはんの上に盛り付け。

ごはんの上に盛り付け

11.小松菜、煮卵を添える。

小松菜、煮卵を添える

完成です!

 

【まとめ】気軽に台湾気分を楽しもう!

日本のスーパーでも手軽に手に入る食材で、本格的なルーロー飯が作れます。

五香粉をひと振りするだけで一気に台湾の屋台のような香りに!

だぶ
だぶ

ご飯にたっぷりかけて食べれば、家族みんなが大満足の晩ご飯になります。

ぜひ試してみてくださいね。

今後もいろんなレシピにチャレンジしていくので、ぜひまた覗きにきてもらえると嬉しいです。

最後まで読んでいただき、ありがとうございました。