納豆と梅の冷製パスタ|暑い日にぴったり!さっぱり簡単な夏レシピ

カフェ風パスタ

こんにちは。

今日は「納豆と梅干し」を使った、夏にぴったりの冷製パスタをご紹介します!

火を使うのはパスタだけです。

納豆の粘りと梅の酸味が絶妙で、「納豆の一番美味しい食べ方かも!」と思うほど、夫婦揃ってお気に入り。

ソースは混ぜるだけで完成するので、暑くて料理したくない日にもおすすめです。

暑いこの時期にこそ、ぜひお試しください。

 

材料(2人分)

材料
  • パスタ:200g
  • 納豆:2パック
  • 梅干し:2個
  • オリーブオイル:大さじ1.5
  • 醤油:大さじ1
  • めんつゆ(ストレート):大さじ1
  • 納豆のタレ:2袋(からしはお好みで)
  • 大根おろし(あれば):適量
  • 刻み海苔(あれば):適量

 

作り方

1.今回のソースはすぐできるので、パスタを茹でるところからスタート。

冷やすと締まるので、パスタは表示時間より1分長めに茹でてください。

パスタを茹でるところからスタート。

2.梅干しは種を取り、包丁で潰す。

梅干しは種を取り、包丁で潰す

3.納豆を加える。

納豆を加える

4.梅と一緒に包丁で細かく刻む。

梅と一緒に包丁で細かく刻む

5.刻んだ梅納豆をボウルに移し、オリーブオイルを入れる。

刻んだ梅納豆をボウルに移し、オリーブオイルを入れる

6.醤油を入れる。

7.めんつゆを入れる。

めんつゆを入れる

8.納豆のタレを入れる。

納豆のタレを入れる

9.よく混ぜる。

粘りが出るまでしっかり混ぜるのがポイントです。

よく混ぜる

10.茹で上がったパスタは流水で冷ます。

茹で上がったパスタは流水で冷ます

11.氷水でしっかり冷やして、水気をよく切る。

氷水でしっかり冷やして、水気をよく切る

12.パスタをソースに加える。

パスタをソースに加える

13.しっかり混ぜ合わせたら完成!

しっかり混ぜ合わせたら完成

14.盛り付け。

盛り付け

15.あれば大根おろしを乗せる。

あれば大根おろしを乗せる

16.追いめんつゆ。

追いめんつゆ

17.刻み海苔を乗せる。

刻み海苔を乗せる

さっぱりツルツル食べれますよ~。

納豆と梅の冷製パスタ

 

まとめ|さっぱり&満足感がうれしい夏パスタ

納豆と梅の組み合わせは鉄板!

夏バテ気味で食欲がない」という時でも、つるんと食べられる冷製パスタに仕上がります。

冷蔵庫に余っている納豆や梅干しでサッと作れるので、ぜひ一度試してみてくださいね!

今後もいろんなレシピにチャレンジしていくので、ぜひまた覗きにきてもらえると嬉しいです。

Instagramではリール動画も公開しているので、良ければチェックしてみてください。