- 買い物に行くことを考えるだけしんどい
- できれば買い物に行く回数を減らしたい
日々忙しく働いていたり、子育てで毎日大変だと、「買い物に行かないと…」と思うだけでも疲れませんか？
私も以前、外で働いてメンタルを削られている日々のときは、とにかく家にいたい、外に出るのがとにかく面倒くさい、と思っていました。
スーパーに買い物に行くということを考えただけでも気が重くなっていました。
近所のスーパーに行って買い物するだけのことが、何でこんなに面倒くさく感じるのか。
自分でも不思議なのですが「しんどいものはしんどい。」
今回は、共感してもらえるかもしれない主婦が買い物に行きたくないと思うリアルな理由と、買い物に行くこと自体を減らす、今の時代だからこそおすすめしたい解決法2つをご紹介します。
先に結論をお伝えするとこちら！
買い物のストレスを解消してくれる宅配サービスを活用する。
おすすめ①
料理すらやめたい時短派：
つくりおき.jp（宅配弁当）
おすすめ②
料理は楽しみたい自炊派：
坂ノ途中（野菜宅配）
＼ 野菜などを買いに行く回数を減らしたいならコレ！ ／
今の蔓延するストレス社会だからこそ、上手く作られているサービスを存分に活用して、自分を大切に、せっかくの人生、毎日を楽しく過ごしていきましょう！
主婦が買い物に行きたくないリアルな理由
まずは主婦が買い物に行きたくない理由をあげてみます。
皆さまもぜひ、自分の状況と照らし合わせて読んでみてください。
理由①：一連の流れ全てが疲れる
まず1つ目。
買い物における一連の流れ全てが疲れる。
買い物って、当然なのですが「行って買うだけ」ではありません。
一連の流れはこんなにもあります。
- 今日のごはんを何にするか考える
- レシピを調べる
- 何を買わないといけないか考える
- 身支度など準備をする
- スーパーに行く
- 食材を選ぶ
- 必要なもので安くなっているものがないかチェックする
- 明日の朝ごはん、昼ごはんもどうするか考える
- レジに並ぶ
- 買い物袋に詰める
- 重い荷物を持って帰る
- 手を洗って部屋着に着替える
- 食材を冷蔵庫に入れる
などなど
たった「行って買うだけ」が、文字にするとこんなにも考えたりやらないといけないことがたくさんあります。
自分でもリストにしてみて、出てくるわ出てくるわでびっくりです。
「買い物に行かないと…」というのは、これらを全部することになるので、イメージするだで疲れてしまいます。
理由②：時間が取られる
2つ目。
これは純粋に時間が取られます。
私はわりかしスーパーに近いところに住んでいるのですが、それでも1回行くとなると出てから家に帰ってくるまで15分～20分ぐらいかかります。
スーパーが遠い方だと、もっとかかる方もいらっしゃるでしょう。
毎日の必要なものを買うだけの、この地味な時間を日々取られるのも何だか億劫です。
理由③：気持ちも疲れる
最後の3つ目。
特に人が多い時間帯だと気持ち的も疲れます。
平日の夕飯の前に人が多いのはどこもあるあるだと思います。
- この通路通ろうと思ったら、人が道を占領していて通れなくて違う通路を通った…（ちょっとイラッ）
- お惣菜のところを見ようと思っても、人が群がっていてなかなか見れなかった…（早く見たいのにとモヤモヤ）
- レジにたくさん人が並んでいる…（はぁ〜とため息）
- 前の人のレジトラブルに遭遇して、横のレジに並べば良かったと後悔…（何でやねんとツッコミ）
皆様もありますよね？
とにかく人がたくさんいるところは、やっぱり誰でも疲れます。
買い物が必要なときは、当たり前ですが毎日のように訪れます。
このように、単なる買い物に行くということが、文字にしてみると地味にストレスのかかることだということが分かります。
買い物を減らす！おすすめ宅配サービス2つ
ここからは、そんな大変な買い物を減らすことができる、そして、何なら美味しく健康的に食事ができるおすすめ宅配サービスをご紹介します。
実際に私も食材宅配サービスを活用してから、買い物に行く回数が減りました。
便利なサービスを活用すれば、今の日常がラクに、自分のための楽しい時間も増えるかもしれません。
私のおすすめ①：時短派なら【つくりおき.jp】（宅配弁当）
「料理自体があんまり好きではない」「できるだけ時短したい」という方におすすめなのが、冷蔵おかずを定期的に届けてくれる【つくりおき.jp】というサービスです。
おかずを届けてくれるサービスは他にもいろいろあるのですが、リサーチした結果、私が頼れると思ったのがこちらのサービスです。
私が特に重要視したポイントは、年上夫のカラダのこと想った安全面や健康面です。
ここから、私がどういう点が良いと思ったのかを解説していきます。
夕飯準備からの解放
【つくりおき.jp】を活用すると、16時頃から襲ってくる「今日の晩ごはんどうしよう…」という悩みから解放されます。
特に「買い物・料理をする時間がない」「料理自体があんまり好きではない」方は、ぜひチェックしてほしいサービスです。
設定した日に冷蔵おかずが届くので、届いたら冷蔵庫に入れて、食べるときはレンジでチンするだけでOKです。
献立を考えたり、食材を買いに行ったり、料理をすること、全てから解放されます。
空いた時間に旦那さんとゆっくりコーヒーを飲んだり、入浴剤を入れたお風呂にゆっくり浸かったり、好きなYouTubeを見たり。
毎日の夜の過ごし方がかなり変わるはずです。
温めるだけ！管理栄養士監修おかず
自分で作ったり、スーパーのお惣菜だけだとメニューがマンネリ化したり、栄養バランスの偏りが気になったりしませんか？
私はお惣菜を買うときは、特に揚げ物が多くなりがちで、夫の体が心配になります。
この【つくりおき.jp】のおかずは、管理栄養士が監修しています。
自分で作るよりもいろんな食材が食べられて、栄養管理されたおかずがチンで食べられると思うと、こんなありがたいことはないですよね。
保存料不使用、安心できる家庭の味
弁当宅配サービスと聞くと「添加物や保存料などが心配」というイメージがあるかもしれません。
ですが、【つくりおき.jp】のおかずは、保存料を一切使用していません。
食材や味付けも、家庭で作るときのような食材・調味料などを使っているので、まさに今過ごしているような日常そのものの食事ができます。
基本的にご家庭にある調味料のみを使用しています。保存料は用いてなく、添加物も天然由来のものを除き使用していません。(※添加物については、調味料や加工肉など弊社調理過程外で元々含まれているケースがございます)
引用元：つくりおき.jp公式サイト
夫の健康面を気にしている私にとっては、この保存料などを使用せず、家庭にある調味料で味付けされているという点が、とても高評価でした。
「楽をしたいけど、健康面は気にしたい」
そんな主婦のわがままな願いを、非常に素晴らしい形で叶えてくれるサービスだと思います。
もしこのサービスを利用すると、平日の夜の過ごし方が大きく変わるかもしれません。
買い物や料理にストレスを感じている方は、利用してみる価値ありだと思います。
注文もLINEで完結できるようなので、簡単に申し込めます。
しかも今ならキャッシュバックキャンペーンが行われているので、4,000円分お得に始められるので、この機会をお見逃しなく。
私のおすすめ②：自炊派なら坂ノ途中（野菜宅配）
次は、「完全に出来上がったお惣菜ばかりは気が引ける」「料理はするときはする」という方におすすめなのが、定期的に野菜を届けてくれる【坂ノ途中】というサービスです。
坂ノ途中が取り扱う野菜は、小規模農家さんが農薬に頼らず一つ一つ丁寧に育てています。
私たちは二人の体のことを想って、安全で安心できる食材を食べたいと思ってこの坂ノ途中を使用し始めたのですが、結果的に買い物に行く回数が減るという嬉しいメリットもありました。
ここから、坂ノ途中のおすすめポイントをご紹介していきます。
＼ 野菜を届けてもらって買い物の回数を減らしてみる！ ／
定期的に届くから野菜を買いに行かなくていい
ライフスタイルに合わせて、好きな頻度で野菜を家まで届けてくれるので、「今日は野菜が何もないから買いに行かないと…」ということがかなり減ります。
我が家でも、肉類は冷凍していて在庫があるけど、野菜がないから面倒だけどスーパーに買いに行く、ということがよくありました。
ですが、定期宅配を利用すると野菜が家に充実しているので、「今日は外に出たくない」という日も、家にある食材だけで晩ごはんが何とかなったりします。
受け取りに不安がある方も、自社便エリアなら通年宅配ボックスなどの利用も可能なので、安心して受け取れます。
家まで届けてくれるのは本当に助かります。
野菜から献立を考えられるから迷いも減る
「今日の晩ごはんどうしよう…」とネットで検索したり、食材が何もない状態から、スーパーの特売の野菜を見て考えるのって大変じゃないですか？
例えば、家に白菜があったり、ほうれん草があったり、しめじがあったり、何かしらの食材があれば、それを消費しようと思って献立を決める方が断然ラクだと思います。
坂ノ途中の定期的に届く野菜があれば、その届いた野菜をどう食べるかだけを考えればいいので、野菜を選んだり決めたりする手間がなくなります。
野菜ありきで献立を決める
これは意外にも、料理をする上で時短に繋がるのです。
原則農薬不使用、季節の旬野菜を楽しめる
私たちのカラダは食べたもので作られます。
何を食べたか、どんな食材を使うかは、将来のカラダに影響してくるかもしれません。
坂ノ途中の野菜は「100年先もつづく農業を」というビジョンを掲げています。
環境負荷の小さい農業を広げるために、その考えに同意した農家さんのみと提携しているので、届けられる野菜は、極力農薬を使わず自然に近い形で育てられたものばかりです。
その中には新たに農業という仕事に飛び込んだ、新規の農家さんもいらっしゃいます。
そういった方々は勉強熱心だそうで、日々努力や改良を積み重ねて野菜を作っておられるそうです。
そういった農家さんがいてくれるからこそ、私たちは日々当たり前のように食材を手に取ることができ、美味しいごはんをいただくことができています。
特に坂ノ途中は、スーパーなどであまり出回っていないような珍しい野菜が届くこともあり、その季節だからこその、旬のいろんな野菜を食べることができます。
＼ 野菜を届けてもらって買い物の回数を減らしてみる！ ／
【体験談】買い物の回数を減らして、食の満足度が上がった！
先ほども述べたように、私たち夫婦は野菜宅配の坂ノ途中を利用しています。
これまでは、「食材はできるだけ安いものを」「野菜も特売のものだけ購入」といった買い物をしていました。
カラダのことを気にするようになり、食材のことをいろいろ調べていると、
- 安いものは安いなりの理由・リスクがある
- 添加物などは長い目で見てカラダに大きな負担になる
ということを感じ、なるべくカラダに優しい食材を選ぶようにしようという意識に変わりました。
そんな中で坂ノ途中との出会いがあり、坂ノ途中の野菜を調理して食べる生活が始まったのですが、自分が想像していた以上に食事が楽しいものになりました。
それまではそもそも野菜を食べる頻度が少なく、同じような野菜ばかり食べていたので、いろんな旬野菜を食べるということが、非常に食の満足度を上げてくれていると実感します。
こんなレタス巻とか、こんなケールのサラダとか、これまでは家で食べたことがありませんでした。
いつもの食卓がちょっとオシャレになった気がして、今まで以上に食事が楽しく、
何かカラダにいいものを食べているな～♪
と気持ちも嬉しくなります。
坂ノ途中を始めたことで、青果屋さんにも興味が湧き、いろんな旬野菜をチェックして食卓に取り入れることが楽しくなりました。
定期的に野菜が届くことでスーパーへの買い物自体の回数も減り、健康的な健やかな食事ができていることが、私たちにとってはとても良い体験になっています。
買い物に行くよりお得？宅配弁当と野菜宅配のコスパを徹底比較
買い物の回数を減らす方法として、宅配弁当サービスと野菜宅配サービスをご紹介して、便利なサービスだとお分かりいただけたとは思うのですが、コスパ面も気になりますよね？
ここでは、スーパーに買い物通いするのと、2つのサービスをそれぞれ活用するのと、トータルで考えたコスパ面はどうなのか、こちらを解説していきます。
スーパー vs 宅配弁当（つくりおき.jp）
スーパーへ行くと、「何作ろうかな？」とか、「どのお惣菜買おうかな？」とか考える時間があったり、帰ってから調理したりと、トータルで1時間以上かかりますよね？
- スーパーの場合：
食材費＋あなたの時給（1時間以上）＋調理の光熱費
- 宅配弁当の場合：
サービスの料金（1食あたり798円～）のみ
（※1食には、主菜と副菜が含まれます。）
宅配弁当は、あなたの時間を買うサービスです。
時給1,000円で働いているとしたら、料理にかかる1時間をカットできるだけで、実質1,000円分のお得ということになります。
疲れて外食やデリバリーなどに頼ってしまうという突発的な出費がなくなるので、意外と家計が安定します。
スーパー vs 野菜宅配（坂ノ途中）
スーパーに行くと、誰しもが納得できる最大の罠が「ついで買い」です。
- スーパーの場合：
安い野菜＋予定外のお菓子や特売品＋（車の場合）往復のガソリン代
- 野菜宅配の場合：
質の高い旬の野菜代＋配送料
野菜宅配は、決まったものだけが家に届くので「ついで買い」の誘惑が物理的にゼロになります。
また、スーパーの安売り野菜より鮮度が良く日持ちするので、冷蔵庫で野菜を腐らせて捨ててしまうというロスも減ります。
何より、美味しい野菜で健康を守ることは、将来の医療費を削る最高のコスパと言えます。
＼ 安心野菜を届けてもらって自分時間を作ってみる！ ／
宅配弁当 vs 野菜宅配、あなたにとってコスパがいいのは？
どちらのサービスがスーパーよりお得に感じられるかは、今のあなたがどうしたいのか、ライフスタイル次第です。
そんなあなたは、「宅配弁当（つくりおき.jp）」がおすすめです。
あなたの自由な時間を生み出してくれます。
そんなあなたは、「野菜宅配（坂ノ途中）」がおすすめです。
スーパーでの無駄遣いを無くし、食卓の満足度を上げてくれます。
＼ 安心野菜を届けてもらって、買い物の回数を減らす！ ／
【まとめ】宅配は主婦の味方！買い物を減らして食を楽しもう！
今回は、主婦が買い物に行きたくないリアルな理由と、買い物の回数を減らすおすすめの解決法2つをご紹介しました。
▼ 主婦が買い物に行きたくない理由3つ
- 一連の流れ全てが疲れる
- 時間が取られる
- 気持ちも疲れる
▼ 買い物の回数を減らすおすすめの解決法2つ
解決法①：
宅配弁当サービス（つくりおき.jp）を活用する
解決法②：
野菜宅配弁当サービス（坂ノ途中）を活用する
＼ 現在、定期初回割引キャンペーン中！ ／
主婦はスーパーに行って自炊をするのが当たり前、 そんな目に見えないプレッシャーに、一人で疲れてしまっていませんか？
今回ご紹介したように、買い物に行かない選択は、単なる時短ではありません。
- つくりおき.jpで、キッチンに立っている時間を「自分が楽しく過ごせる時間」に変える。
- 坂ノ途中の野菜で、義務だった料理を「ワクワクする体験」に変える。
大切なのは、日々の食費をとことん抑えることではなく、家族で食卓を囲んで、大切な人と笑顔で美味しく食事をいただく時間そのものです。
私自身、坂ノ途中を始めてから、夫と会話しながら楽しく料理・食事をする時間が増え、気持ちの面でもカラダの面でも健康的に過ごすことができています。
もしあなたが今、毎日の買い物に疲れているなら、まずは一度便利なサービスを活用してみてください。
お家に届く美味しいおかずや野菜が、あなたの毎日をきっと今よりラクに楽しいものにしてくれるはずです。
買い物に行く回数を減らすという新しい選択で、あなたらしい自由な時間を手に入れてくださいね！
今回の記事が、買い物に悩む方の参考になりましたら幸いです。
最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
